(Bewustzijns) Coach
Ben je op zoek naar inspiratie, rust, ruimte of een frisse blik. Loopt je leven tijdelijk niet lekker, ervaar je stress, heb je last van slapeloosheid, veel conflicten, niet jezelf kunnen zijn, mis je zingeving in je leven, loop je vast in je werk, heb je te maken met ziekte of verlies, en wil je graag dat er iemand met je mee kijkt: Zijn bij wat is, is de eerste uitnodiging, om dat oningevulde Nu te kunnen ervaren.
Bewustzijns coaching helpt je om jezelf beter te begrijpen, je gedachten en emoties te beheersen, zodat je bewustere keuzes kunt maken in je leven. Laat je begeleiden op een reis naar persoonlijke groei en ontwikkeling in relatie met jezelf en met anderen.
&
ACT Coach & Therapeut ( Acceptance and Commitment Therapy)
Voel jij je vastzitten in je gedachten of gevoelens? Voel jij je gevangen door angst, stress of depressie? Ben je op zoek naar meer rust en balans in je leven? Ben je moe van steeds maar weer in dezelfde negatieve patronen te vervallen?
Dan is het tijd om Acceptance & and Commitment Therapy (ACT) te ontdekken.
ACT is een krachtige benadering om psychologische flexibiliteit te vergroten en mensen te helpen een vervuld en betekenisvol leven te leiden, zelfs in de uitdagende omstandigheden van onze moderne westerse maatschappij.